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 Buenos días con alegría

Ya estamos cerrando esta UDI de alimentación. La semana pasada estuvimos, entre otras cosas, analizando en clase varios alimentos con la ayuda de esta página que nos muestra, de forma muy visual, la cantidad de azúcar que tienen algunos de los alimentos que tomamos a diario. Muchos niños y niñas se sorprendieron bastante porque algunos de los alimentos que trabajamos en clase pensaban que eran más saludables.

Dejo por aquí el enlace para que familias y alumnado puedan trabajarlo desde casa. 

Un saludo y feliz lunes.

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16 DE OCTUBRE: DÍA DE LA ALIMENTACIÓN

 Hoy es un día muy importante porque se celebra el Día Mundial de la Alimentación.

Al hilo de esta celebración, esta semana hemos seguido trabajando en clase conceptos relacionados con la alimentación saludable con los que los alumnos y las alumnas se están familiarizando. 

Hemos explicado y trabajado en clase el plato de comer saludable o plato de Harvard que nos señala la importancia que tiene en nuestra dieta diaria la presencia de frutas y vegetales. 

Además, hemos realizado en el patio juegos relacionado con todo ello como el juego del semáforo de los alimentos en el que, el alumnado en grupos, han realizado una carrera de relevos para depositar en tres aros una serie de alimentos. En el aro rojo aquellos que se pueden comer pero de forma excepcional. En el amarillo, los que se pueden tomar varias veces en semana pero no a diario. Y en el verde, los que se deben comer todos los días y varias veces al día. 

Han disfrutado mucho de esta actividad y, sobre todo, han aprendido más cositas relacionadas con la alimentación saludable. 

DECÁLOGO DE LA ALIMENTACIÓN

Me paso por aquí para colgar algunos documentos que estamos trabajando esta semana en clase de Educación Física relacionados con la alimentación.

Hemos explicado en clase qué es un decálogo y, posteriormente, hemos leído uno sobre alimentación publicado por la FEAD (Fundación Española del Aparato Digestivo). 

Tras su explicación y ya en el patio, hemos realizados juegos relacionados con todo lo visto en clase. Colocaremos el decálogo en un lugar visible de cada aula para que lo tengan presente durante todo el curso ya que la salud es un contenido transversal del currículo que no se trabaja de forma aislada, sino que debe formar parte de todo el proceso.

Os dejo el enlace para que podáis leer desde casa el decálogo, así como el video explicativo que hemos visto en clase:

https://www.saludigestivo.es/wp-content/uploads/2021/03/infografia-decalogo-alimentacion-saludable-min.pdf

UDI 2 RASTREA TU ALIMENTACIÓN

Tener buenos hábitos de salud es fundamental para lograr una mejor calidad de vida y prevenir la aparición de  futuras enfermedades asociadas a malos hábitos alimenticios como enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

 En esta Unidad Didáctica que acabamos de empezar vamos a trabajar contenidos relacionados con la alimentación saludable. Por ello, como punto de partida, hemos realizado en clase un cuestionario sobre hábitos de salud y alimentación. A partir de este cuestionario, el alumnado ha ido contestando a las preguntas y ha ido aportando sus ideas previas. 

A continuación, dejo el cuestionario que hemos trabajado como evaluación inicial a esta nueva UDI.