UDI 4: SALVEMOS LA CONSTITUCIÓN

    Dentro de unos días se conmemorará la celebración del Referéndum Constitucional de 1978  en el que el pueblo español aprobó por mayoría la actual Constitución Española. Debido a su importancia y a lo que supuso para la sociedad española en aquel momento, el 6 de diciembre de cada año se ha convertido en una fecha muy importante.

    En el preámbulo de nuestra constitución se resalta el valor de la convivencia democrática. Esto significa vivir en sociedad compartiendo el mismo espacio físico, los derechos, obligaciones y garantías junto a personas que piensan distinto.

    ¿Y cómo podemos reforzar esto desde el área de Educación Física? Pues trabajando la cooperación y la resolución pacífica de conflictos mediante el desarrollo de una UDI donde realizaremos juegos exclusivamente cooperativos. 

    En esta UDI aprenderemos la diferencia entre los juegos competitivos y los juegos cooperativos. Realizaremos juegos donde el alumnado tenga que trabajar en equipo para conseguir un objetivo final como el juego del reloj, los aros cooperativos, carreras de relevos cooperativas, etc.

    Y, como colofón final, realizaremos la semana que viene con el alumnado de segundo una tarea de la que ya hablaremos en la siguiente entrada.

Final de nuestra UDI de flamenco

 Buenas noches a todos y todas

Me paso por aquí para contar algunas cosillas que hemos hecho en la UDI de flamenco donde el alumnado de primero ha realizado como tarea final un juego de palmas en parejas con el compás por bulerías, así como en segundo han preparado un montaje de percusión corporal con la canción Entre dos aguas del  guitarrista Paco de Lucía. Ha sido una experiencia estupenda llevar este montaje a las clases de 1ºA y 1ºB para que lo vieran los compañeros y compañeras de estos cursos.

De forma previa, para llegar a construir la tarea final, hemos trabajado distintos contenidos como:

• En la primera sesión, realizamos cuestionario de evaluación inicial sobre el flamenco.
• Hemos conocido cuáles son los elementos del flamenco y, en el patio, hemos realizado carreras de relevos con tarjetas con elementos del flamenco, el memory del flamenco, el tres en rayas del flamenco, etc.
• Juegos de ritmo flamenco con palmas, chasquidos, zapateo, etc.
• Hemos hablado y ejemplificado la postura del cuerpo en el flamenco y lo hemos trabajado en el patio con juegos como Estatuas flamencas o Pollito flamenco. 
• Tipos de palmas flamencas y juegos con palmas de forma individual y en parejas. 
• Hemos explicado qué es un "palo" y cuáles son los más importantes centrándonos en el compás por bulerías a través de juegos como la rayuela por bulerías, rayuela con relevos, etc.

A continuación, os dejo muestra de algunas de las actividades que acabo de comentaros:

PALOS DEL FLAMENCO

 La semana pasada estuvimos viendo en clase "Los palos del flamenco". Se conoce como "palo" a cada uno de los estilos de cante, es decir, las distintas modalidades que existen y que se agrupan según su procedencia. 

Es difícil determinar cuántos palos flamencos existen. De manera general, en clase hemos distinguido las bulerías, las alegrías,  las soleás, las seguirillas, el fandango, los tangos, y cómo no, las sevillanas. A continuación, os dejo un vídeo que hemos visto en clase sobre ejemplos de los palos flamencos a la guitarra.

De todos estos palos flamencos, en las próximas sesiones vamos a trabajar el compás por bulerías con juegos de percusión corporal y otros como la rayuela por bulerías. 

Por supuesto, hemos hecho una breve parada para hablar de las sevillanas ya que son tan propias de nuestra provincia y se bailan tanto en nuestra feria. De hecho, nos hemos echado en clase algún que otro bailecito. Muestro a continuación un vídeo de sevillanas en pareja que hemos visionado en clase.

Para finalizar esta entrada, me gustaría dejaros un vídeo explicativo sobre El Día del Flamenco contado para niños. No lo hemos visto en clase porque es un poco largo así que lo dejo aquí para que podáis echarle un vistazo en casa. 

Un saludo con mucho arte....y olé!!

UDI 3: LA SALUD DEL BUEN FLAMENCO

 Con motivo de la celebración del Día Internacional del Flamenco que tendrá lugar el próximo 16 de noviembre, vamos a iniciar una UDI llamada La salud del buen flamenco dirigida al alumnado de primer ciclo y que tiene como objetivo el desarrollo de conceptos relacionados con el Flamenco a través de la práctica de actividad física. 

En esta nueva Unidad Didáctica Integrada vamos a trabajar conceptos del área de Educación Física como el ritmo, la organización y estructuración espacial y temporal, la expresión corporal, la higiene postural, etc. 

Empezaremos como siempre con un cuestionario de evaluación inicial con el fin de conocer las ideas previas del alumnado e iremos evolucionando y adentrándonos en el mundo del flamenco.

A continuación, mostraremos el cuestionario que vamos a realizar con los alumnos y alumnas en clase. Lo haremos de forma oral para desarrollar la expresión oral y así el alumnado podrá aportar sus conocimientos.

Por último, quería dejar el enlace a un video  muy ilustrativo y divertido que también veremos en clase en las próximas sesiones.

https://www.rtve.es/infantil/serie/aprendemos-clan/video/educacion-fisica-flamenco/6129180/

Un saludo y a disfrutar del flamenco. 

¡Viva nuestro patrimonio cultural!

SINAZUCAR.ORG

 Buenos días con alegría

Ya estamos cerrando esta UDI de alimentación. La semana pasada estuvimos, entre otras cosas, analizando en clase varios alimentos con la ayuda de esta página que nos muestra, de forma muy visual, la cantidad de azúcar que tienen algunos de los alimentos que tomamos a diario. Muchos niños y niñas se sorprendieron bastante porque algunos de los alimentos que trabajamos en clase pensaban que eran más saludables.

Dejo por aquí el enlace para que familias y alumnado puedan trabajarlo desde casa. 

Un saludo y feliz lunes.

sinazucar.org

16 DE OCTUBRE: DÍA DE LA ALIMENTACIÓN

 Hoy es un día muy importante porque se celebra el Día Mundial de la Alimentación.

Al hilo de esta celebración, esta semana hemos seguido trabajando en clase conceptos relacionados con la alimentación saludable con los que los alumnos y las alumnas se están familiarizando. 

Hemos explicado y trabajado en clase el plato de comer saludable o plato de Harvard que nos señala la importancia que tiene en nuestra dieta diaria la presencia de frutas y vegetales. 

Además, hemos realizado en el patio juegos relacionado con todo ello como el juego del semáforo de los alimentos en el que, el alumnado en grupos, han realizado una carrera de relevos para depositar en tres aros una serie de alimentos. En el aro rojo aquellos que se pueden comer pero de forma excepcional. En el amarillo, los que se pueden tomar varias veces en semana pero no a diario. Y en el verde, los que se deben comer todos los días y varias veces al día. 

Han disfrutado mucho de esta actividad y, sobre todo, han aprendido más cositas relacionadas con la alimentación saludable. 

DECÁLOGO DE LA ALIMENTACIÓN

Me paso por aquí para colgar algunos documentos que estamos trabajando esta semana en clase de Educación Física relacionados con la alimentación.

Hemos explicado en clase qué es un decálogo y, posteriormente, hemos leído uno sobre alimentación publicado por la FEAD (Fundación Española del Aparato Digestivo). 

Tras su explicación y ya en el patio, hemos realizados juegos relacionados con todo lo visto en clase. Colocaremos el decálogo en un lugar visible de cada aula para que lo tengan presente durante todo el curso ya que la salud es un contenido transversal del currículo que no se trabaja de forma aislada, sino que debe formar parte de todo el proceso.

Os dejo el enlace para que podáis leer desde casa el decálogo, así como el video explicativo que hemos visto en clase:

https://www.saludigestivo.es/wp-content/uploads/2021/03/infografia-decalogo-alimentacion-saludable-min.pdf

UDI 2 RASTREA TU ALIMENTACIÓN

Tener buenos hábitos de salud es fundamental para lograr una mejor calidad de vida y prevenir la aparición de  futuras enfermedades asociadas a malos hábitos alimenticios como enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

 En esta Unidad Didáctica que acabamos de empezar vamos a trabajar contenidos relacionados con la alimentación saludable. Por ello, como punto de partida, hemos realizado en clase un cuestionario sobre hábitos de salud y alimentación. A partir de este cuestionario, el alumnado ha ido contestando a las preguntas y ha ido aportando sus ideas previas. 

A continuación, dejo el cuestionario que hemos trabajado como evaluación inicial a esta nueva UDI. 

 

HORARIOS

 HORARIOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2022-2023

1ºA: lunes, martes y jueves.

2ºA: martes y viernes.

2ºB: miércoles y jueves.

2ºC: lunes y viernes.

INICIO CURSO 2022-2023

 Bienvenidos a un nuevo curso.

Me presento para aquellas familias y alumnado de primero A que no me conocen aún. Me llamo Paula y además de ser tutora de 2ºB, también soy especialista en Educación Física. Este año les voy a dar clase a 1ºA, 2ºA, 2ºB y 2ºC. 

Llegué al cole en el curso 2018-2019 y este va a ser mi quinto curso. Me gusta mucho el deporte, cuidar la salud y llevar una vida saludable por eso insistiremos mucho en estas cosas a lo largo del curso. 

Os voy a contar algunas cosas importantes:

- Las tutoras van a pasar una ficha médica que es muy importante que traigáis rellena lo antes posible.

- Voy a colgar una carta de presentación para las familias donde se recogen algunos aspectos importantes como normas, indumentaria, etc.

- Colgaré los horarios de la asignatura para que podáis consultarlos desde casa y siempre sepáis qué días toca Educación Física.

- Los jueves de 9 a 10 el alumnado de 1ºA realizará una sesión semanal de psicomotricidad en un aula específica para ello. 

Espero que tengan un estupendo inicio de curso escolar.

MUCHO ÁNIMO

¿Cómo podemos prevenir la obesidad infantil?

 La obesidad infantil es un exceso de grasa corporal en los niños y niñas. La mayor parte de los casos son debidos a un desequilibrio entre el aporte y el consumo energético, derivado de una mala alimentación y a la falta de ejercicio físico. 

A raíz de la pandemia, esta situación ha empeorado debido a un mayor sedentarismo, es decir, muchos niños y niñas han dejado de practicar algunas actividades deportivas que hacían antes de que llegara el dichoso COVID. Si a eso le sumamos que en muchos casos la alimentación ha empeorado y se consumen más platos precocinados y alimentos ultraprocesados y con azúcares añadidos. 

La OMS (Organización Mundial de la Salud) habla de la obesidad infantil como la nueva pandemia del siglo XXI. En España, el 40 por ciento de los niños y niñas de entre seis y nueve años tiene exceso de peso, tanto sobrepeso como obesidad infantil.

Por todo esto es importante consumir alimentos saludables, llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico. De todo esto hemos estado hablando esta semana con el alumnado de primero de primaria. Hemos visto un vídeo del gran Pau Gasol diciendo algunas recomendaciones para prevenir la obesidad infantil. También hemos trabajado la página sinazúcar.org y muchos niños y niñas se han sorprendido al ver la cantidad de azúcar que tienen algunos de los alimentos que suelen tomar.

Aquí tenéis toda la información que hemos trabajado en clase por si queréis volver a echarle un vistazo.

Un besito deportivo a todos mis niños y niñas. 

Recomendaciones para el verano en Educación Física

Hola niños y niñas del cole Juan de la Cueva

Se acerca el veranito y en Sevilla ya sabéis que hace mucha mucha calor. Además, las clases de Educación Física en nuestro cole se hacen insoportables sobre todo en las últimas horas del día. Por eso os dejo algunas recomendaciones para que tengáis en cuenta en estas últimas sesiones del trimestre.

1. Es importante hidratarnos. No olvidaos de traer vuestra botella de agua los días que hay clase de educación física para poder beber cuando estemos en el patio.

2. Es recomendable usar gorra protegernos del sol.

3. Debemos protegernos de la radiación solar. Por eso os aconsejo que antes de salir de casa os apliquéis protección solar. También podéis volver a aplicáosla en el cole ya que las protecciones tienen un tiempo de actuación y puede que cuando os toque Educación Física ya se haya pasado el efecto de la protección.  

4. Usar ropa fresquita y transpirable, preferentemente de algodón. 

Un besito deportivo para tod@s y a disfrutar de lo que queda de curso.

Canción de yoga: El baile de las mariposas

Un saludo a mis pequeños deportistas.

La semana pasada estuvimos practicando yoga con el alumnado de primero de primaria. Escuchamos un cuento muy bonito y a la vez, ejercitamos el cuerpo realizando ejercicios de yoga. 

Para aquellos que queráis saber un poco más sobre yoga infantil o quienes queráis volver a escuchar el cuento en casa, os dejo más abajo el vídeo.

A disfrutarlo 😊