🌸 Buenas tardes peques #edufis 🌸
Hoy ponemos fin la la UDI de Yoga para niños y niñas. La verdad es que ha sido una gran experiencia donde hemos aprendido muchas cosas importantes relacionadas con la salud y el bienestar físico y mental como por ejemplo técnicas de relajación, diferentes tipos de respiración, posturas del yoga, técnica postural, equilibrio, etc.
Habéis aprendido qué hacer cuando estéis nervios@s, enfadad@s, tristes o inquiet@s. Siempre podréis poner en práctica todo lo aprendido en clase para relajaros y sentiros mejor.
Os dejo algunas cosillas que hemos visto en clase por si queréis practicarlas en casa y enseñárselas a vuestros familiares o amig@s.
Hola, soy yo misma
ResponderEliminarHola seño, el yoga ha sido muy interesante y muy divertido.
ResponderEliminarMe alegro mucho. Lo habéis hecho muy bien.
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