domingo, 4 de junio de 2023

LA RULETA DEL YOGA

Buenas noches peques #edufis

Me asomo por aquí para dejar algunas fotos de la última sesión de yoga que hicimos en clase. En ella repasamos todas las posturas de yoga que hemos trabajado a lo largo de todas las sesiones como la del perro 🐕, el árbol 🌳, el barco 🚢o el caballo🐴. Es asombroso ver cómo habéis evolucionado y mejorado. También nos sirvió para repasar las dos respiraciones que hemos visto como la del búho o la de la abeja.



Habéis aprendido muchas cosas que os van servir en vuestra vida diaria. Cuando estéis preocupad@s, inquiet@s o enfadad@s, podéis poner en práctica todo lo aprendido para que os sintáis mejor y encontréis la calma.

🌺 N A M A S T E 🌺


1 comentario:

Antes de publicar cualquier comentario, la moderadora tiene que revisar que la publicación es adecuada. Una vez se haya revisado podrás ver tu comentario publicado en el blog.

Gracias por tu comprensión.