LA RULETA DEL YOGA

Buenas noches peques #edufis

Me asomo por aquí para dejar algunas fotos de la última sesión de yoga que hicimos en clase. En ella repasamos todas las posturas de yoga que hemos trabajado a lo largo de todas las sesiones como la del perro 🐕, el árbol 🌳, el barco 🚢o el caballo🐴. Es asombroso ver cómo habéis evolucionado y mejorado. También nos sirvió para repasar las dos respiraciones que hemos visto como la del búho o la de la abeja.

Habéis aprendido muchas cosas que os van servir en vuestra vida diaria. Cuando estéis preocupad@s, inquiet@s o enfadad@s, podéis poner en práctica todo lo aprendido para que os sintáis mejor y encontréis la calma.

🌺 N A M A S T E 🌺